Voor inwoners van Westerwolde, Oldambt en Pekela organiseert Toer’80 een prachtige fietstocht (gratis) en onze traditionele Grunnens Alternatief. We zijn blij met het grote aantal deelnemers dat zich al heeft aangemeld – geweldig om te zien hoeveel enthousiasme er is!
De route belooft afwisselend en sfeervol te zijn, en we kijken ernaar uit om samen met elkaar te fietsen.
☀️ Let op: het wordt warm!
De weersvoorspellingen geven aan dat het zondag behoorlijk warm wordt. Daarom vragen we iedereen om goed voorbereid op pad te gaan. Zo blijft de tocht voor iedereen prettig en veilig.
Je kunt kiezen voor de route van 80 km in plaats van de 120 km.
5 tips om verantwoord te fietsen bij warm weer:
- Drink voldoende water - Begin al met drinken vóór de tocht en neem onderweg regelmatig een slok, ook als je geen dorst hebt. Bij vertrek vanuit de Eextahal en de opstapplaatsen van Doortrappen krijgt iedereen een extra bidon mee.
- Draag lichte, ademende kleding - Kies voor kleding die transpiratie goed afvoert.
- Smeer je goed in - Breng zonnebrandcrème met een hoge beschermingsfactor aan, en herhaal dit indien nodig.
- Las pauzes in - Neem geregeld even rust, bij voorkeur in de schaduw. Luister goed naar je lichaam.
- Fiets in een rustig tempo - Pas je inspanning aan de omstandigheden aan. Het gaat om samen genieten, niet om snelheid.
We hebben er zin in en hopen op een mooie, zonnige en veilige fietszondag. Tot dan!
Tip voor de wielrenners: op 2 plekken hebben wij water en/of sportdrank beschikbaar (Wedderbergen en in Alteveer). Zorg dat je bidons vooraf al leeg zijn.